Muay Thaï

Boxe thaïlandaise complète mêlant percussion, clinch et condition physique, encadrée par des coachs expérimentés.

Encadré par Coach Elie

Le Muay Thaï, ou boxe thaïlandaise, est surnommé l'art des huit membres : poings, coudes, genoux et tibias sont autant d'armes.

Nos cours associent percussions, clinch (le combat rapproché) et condition physique. Le travail est intense, complet, et accessible à tous les niveaux.

Au-delà de la technique, le Muay Thaï enseigne le respect, la rigueur et la résistance mentale.

Ce que vous allez travailler

• Coups de poing et de coude
• Coups de genou et de tibia
• Clinch
• Pattes d'ours et sac
• Condition physique

Histoire

Le Muay Thaï descend du Muay Boran, l'ancien art de combat des soldats du royaume du Siam. Il servait sur les champs de bataille bien avant d'être un sport.

Avec le temps, il devient un spectacle populaire, pratiqué lors de fêtes et de cérémonies. Au XXᵉ siècle, il se structure : gants, rounds, catégories de poids et grands stades à Bangkok.

Aujourd'hui, c'est le sport national de la Thaïlande, pratiqué dans le monde entier.

Horaires

• Mardi19h30–21h
• Jeudi19h30–21h